Ernährung, Gesundheit und Körperformung
Alles zu dieser Kategorie
Fuckarounditis in der Mucki-Bude
Wer am Nachmittag ins Fitnessstudio geht, der sieht sie, die Jugendlichen und Frauen, die an den Geräten seltsame, recht anstrengungslose Bewegungen machen und bei den langen Pausen dazwischen auf ihr Handy starren. Köpfhörer im Ohr verhindern den Kontakt zur...
mehr lesenEine wissenschaftliche Erklärung warum Fasten heilt
Fasten heilt den Körper. Kalorienentzug bringt die Zellen dazu, mal richtig aufzuräumen und alles Krankhafte zu entfernen. Zu einer guten Ernährung für optimale Gesundheit gehören auch Zeiten, in denen man kein essen zu sich nimmt.
mehr lesenDer Dreh- und Angelpunkt des erfolgreichen Abnehmens
Man kann zur Verbesserung seiner Gesundheit abnehmen, muss aber wissen, wie man effektiv Fett verbrennen kann, Nur genügend lange Essenspausen oider richtiges Fasten ermöglichen das. Jeder der abnehmen will, auch Körperformer – sprich Bodybuilder – können von diesem Wissen profitieren.
mehr lesenIst carnivore Ernährung gesund?
Es werden erstaunliche Heilerfolge bei der carnivoren Diät vermeldet und das ist ernstzunehmen. Viele Menschen essen seit Jahren nur noch Fleisch, werden schlank und fühlen sich so gesund wie noch nie. Und sie werden krank, wenn sie wieder zur normalen Ernährung...
mehr lesenMassentierhaltung
Massentierhaltung ist ganz schlimm. So hört man es zumindest landauf, landab. Wenn dem wirklich so ist, was ist die Alternative? Einzeltierhaltung? Gruppentierhaltung? Dem Schwein ist es relativ wurst, ob da in der Box zwanzig Meter weiter noch andere Schweine sind...
mehr lesenFleischfresser
Schweineschulter gerollt und in dicken Scheiben, zusammen rund 2 Kilo. In der Pfanne angebraten und dann in eigener Fleischbrühe im Ofen weichgegart. Dürfte für drei Tage reichen. Lange habe ich es etwas belächelt, nämlich das Carnivorentum. Carnivore sind Lebewesen,...
mehr lesenVon nun an ging’s begab
So lautet ein alter Schlager von Hildegard Knef. Auch für uns Herrschaften jenseits der 50 scheint das zu gelten. Nachdem ich aber vorhabe, noch 40 - 60 Jahre zu leben - und zwar in einem lebenswerten Zustand, werde ich das ändern. Ich werde mich verjüngen, noch...
mehr lesenDu hast Fragen?
Folge mir
Erhalte exklusive Informationen, indem du mir über die sozialen Netzwerke folgst. Dort poste ich zum Beispiel wichtige Lebenstipps und kraftspendendes.